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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
在临床上病人出现了腰部肌肉有痉挛的现象，产生的原因是腰部在受到直接外力后，发生了腰椎部位的小关节紊乱，就会刺激周围的神经，使腰部产生持续性痉挛、疼痛、抽搐。另外病人腰部在受到外力后，也容易发生腰部肌肉的大部分肌纤维完全断裂，也会产生疼痛、痉挛，同时伴有局部肿胀，有广泛的皮下淤青，局部压痛阳性，叩击痛阳性，出现弯腰困难。可以通过拍摄腰椎部位的核磁共振片，或者是做超声检查做出明确诊断。
腰部肌肉痉挛的原因
1、可能有局部的一些扭转，牵拉类的损伤，比如急性腰扭伤，往往就伴随这种症状。
2、可能存在一些腰肌劳损的情况。这种情况往往见于长期坐立的患者，长期坐立之后使腰椎两侧的肌肉痉挛，进而产生上述症状。
3、可能存在受凉的情况。比如骤然受到寒冷的刺激，可能会引起局部肌肉的剧烈痉挛或者深筋膜部位的无菌性的炎症。
4、可能存在一些周围神经的疾病。比如腰椎间盘突出，这类疾病所引起的局部的疼痛以及放射痛都有可能伴随腰部肌肉的僵硬。
腰部肌肉痉挛怎么办
1、就是对痉挛的肌肉，进行热敷，热敷主要是增加痉挛肌肉的，血运和供养，从而达到缓解痉挛的目的。
2、可以对痉挛的肌肉，做一个按摩，这个按摩，主要是用揉捏的方法或者是按压的方法，还可以用滚法，以及，对周围的夹脊穴，进行提捏手法都可以。
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