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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
躺在床上时候，耳朵里面经常嗡嗡作响通常是耳鸣。耳鸣是指自觉耳内有声音鸣响，但外界并无相应声源与之对应。耳鸣可以分为混合性耳鸣、传导性耳鸣以及神经性耳鸣。经常夜间睡眠时耳鸣明显，这是因为夜间环境较为安静。
躺着耳朵嗡嗡响的原因
1、肾虚，中医认为肾开窍于耳，如果肾脏出现异常，耳朵就可能有反应。
2、内分泌失调，女性在50岁进入更年期会出现内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，这也是造成耳鸣的主要原因。
3、各种疾病，最主要的是耳部疾病，如外耳疾病。其它全身性疾病也会出现耳鸣现象，如脑供血缺乏、高血压、低血压、贫血、中风前期、鼻咽癌、糖尿病、营养不良等。
4、鼓膜粘连、穿孔、内陷、混浊、鼓室积脓，鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。
躺着耳朵嗡嗡响怎么办
1、多吃含铁丰富的食物，补铁能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
2、常吃有活血作用的食物，活血化瘀的食物能改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、黑木耳、韭菜、黄酒等。
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