肺，是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官。肺位于胸腔，左右各一，且覆盖于心之上。肺部不好的人可以尝试多吃一些梨，梨对于清肺有十分好的功效。保养肺部还可以吃一些木耳和银耳之类的食物，也可以起到润肺的效果。
一、保养肺部的食物有哪些：
1、梨。梨味甘性凉，入肺经。能生津润燥、清热化痰及解酒。适合患干咳、口渴、便秘等症状患者。
2、西瓜。西瓜中的水分含量非常多，还含有大量的盐分。所以喝西瓜汁可以补充流失的水分和电解质，还可以帮助肺部排毒。
3、蜂蜜。蜂蜜能清肺热止喘咳，缓解呕吐心烦口渴的作用。还可化痰，是咳嗽痰多肺热者的理想选择。
4、百合。新鲜的百合中含有黏液质，有润燥清热作用。用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症，效果明显。因此肺部不好的患者适合进食百合。
二、肺部的作用及功能是什么：
1、肺功能指的就是气体交换。肺部通过参与气体交换，吸收空气中氧气，排出在人体内的二氧化碳，来满足人体对氧气的需要。
2、肺主行水，是指肺对体内水液输布运行和排泄疏通及调节作用。如果肺气失常,就是指肺部失去行水的功能。则可能会出现排泄障碍、身体水肿等不正常症状。
3、肺主治节，是指肺能辅助心脏来调节全身气血、津液及脏腑的生理功能。人体各脏腑组织之所以能够按照一定的规律来活动,是因为有肺来协助心脏。
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