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曾昭华 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
冠心病作为一种临床上常见的心血管疾病，高发于中老年人。冠心病的危害较大，平日中，冠心病会影响患者的活动耐受能力，导致胸闷，和心脏功能降低。严重时，冠心病还会引发心梗，甚至导致猝死，给患者的生命造成威胁。
细心的人也许会发现，在秋冬季节，冠心病更容易发病。那么，秋冬季节就是冠心病的高发季节吗？
秋冬季节是冠心病的高发季节吗？
冠心病形成的过程是血管腔从没有斑块到有斑块，斑块再长大，血管从没有狭窄到狭窄，再堵塞，这一过程是慢慢发展的，按道理是没有季节性的。但是，冠心病首次出现症状或者症状加重是具有季节性的，往往是在寒冷的季节中更易发生，所以每年的秋天、冬天是冠心病较多发的季节。
在秋冬时节，寒冷的气候容易令冠状动脉原有的斑块不稳定，使其溶解破裂，形成血栓，令冠状动脉进一步的狭窄甚至堵塞，就可能导致心绞痛发生或加重，甚至发生心肌梗塞。因此，北方冠心病患者多于南方，在冬天发生心肌梗塞的病人也特别多。
为什么冠心病在寒冷季节更容易发病？
之所以冠心病首发症状或者症状加重，甚至心肌梗塞，都容易在寒冷的时候出现，主要有3个因素：
1、寒冷可以让高血压病人血压进一步升高，容易令斑块发生破裂；
2、寒冷本身可以导致冠状动脉痉挛，痉挛会使血管腔变窄了，症状也会加重；
3、在寒冷的环境中，人体会分泌对抗寒冷的激素。此时人体处于应激状态，也会令血小板粘附能力加强。
在这些因素作用下，如果患者出现情绪波动等情况，都会引起斑块不稳定，血液的黏稠度也会增高，这时斑块容易破裂，血管也容易进一步堵塞。
冠心病患者要如何保养？
其实，患者对于冠心病本身并不需要过于顾虑，因为往往都能生活自理。此时患者需要注意的是从整个生活的方式方面进行调整：
1、戒烟、限酒；
2、饮食方面不要过甜、过咸、过于油腻，也不能吃的太多。推荐冠心病患者吃清淡的广式饮食；
3、运动和工作时也要有度，防止过度运动和工作引发症状。建议冠心病患者保持适量的运动，以不引起胸痛或者气喘等症状为宜。
以上建议在任何时节都适用。但是，秋冬季节是冠心病的高发季节，患者在此时需要格外注意预防发病，保持身心健康！
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