一到春夏季节，尤其是夏季，天气会变得异常炎热，时常使人大汗淋漓，不洗头真的是受不了。这个时候大多数人会选择一到两天洗一次头发。如果是短发甚至会每天清洗。但是在梳头发时，发现有头发掉落，就会担心自己是否有生病的症状。大多数人都有着这样一个疑问，洗发跟脱发关系大吗？
其实真的没多大关系。首先，大家了解造成脱发的原因，一般而言，脱发有着两大原因：一个是生理性原因，另一个是遗传性原因。大多数情况下，遗传性原因较少，绝大多数脱发者都是生理性原因。如果内分泌不平衡，精神高度紧张，或者是时常熬夜的人都容易脱发。脱发实在是一件比较让人心烦的事情了。
了解脱发的常见原因后，就要说说洗发跟脱发的关系了。一般情况下，洗发跟脱发实在没有什么太大关系。洗发可以帮助大家清理头发，清洁头皮，但洗发却也存在着一定的危害。如果洗发频繁，可能会导致免疫力下降，也会损伤头皮。大家会发现，经常频繁洗头的人，有时候会出现头晕的症状。
人的头皮能够抵挡一些细菌，帮助人体抵挡一些细菌的入侵，减少伤害。如果经常洗头发会使得头皮变薄，头皮薄后，抵挡细菌的能力自然就会下降了。如果洗发的时间不是那么恰当，比如选在晚上洗发，还可能会导致头疼或者是失眠，这些都要注意。
相信了解这些后，大家都知道洗发和脱发的关系了，并不是所谓的洗发越多，脱发越多。脱发跟洗发关系不大。只不过，如果洗发时用的洗发用品不是很合适，也会损害发质，也可能会造成脱发。
当出现脱发的情况时，可以考虑去医院进行诊断，查明造成脱发的原因。在日常生活中，建议可以尝试通过饮食来改善脱发的症状。如果脱发情况比较严重，也可以在遵照医嘱的情况下适当地服用药物进行调理。脱发有着生理性的原因，建议日常规律生活方面的作息，尽量不要熬夜。除此之外，还要尽量保持比较愉悦的心情，不要过度紧张，这些都是预防和治疗脱发的方法。
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