肘关节骨折包括肱骨远端骨折、桡骨近端骨折、尺骨近端骨折。肘关节骨折以后，在骨折端稳定以后，一定要加强肘关节功能锻炼，以恢复正常的肘关节屈伸功能。
肘关节骨折原因
1、高能量损伤，比如说高处坠落伤、车祸伤。
2、使用过多，慢性劳损。
3、遭受撞击外伤。
4、姿势错误，用力过度。
肘关节骨折康复训练
伸肘练习： 坐位，伸肘，拳心向上，将肘部支撑固定于桌面上，小臂及手悬于桌外。肌肉完全放松，使肘在自重或重物作用下缓慢下垂伸直。屈曲范围在九十度以内时：患侧充分放松，健侧手握住患侧腕关节，在疼痛可耐受范围内逐渐增加屈肘角度。屈曲九十度范围以上时： 肌肉完全放松后，身体逐渐前倾，使逐渐加大肩关节屈曲角度。
肘关节骨折注意事项
1、如果运动时加重，应该停止导致损伤的运动。
2、护具保护，尤其是频繁使用肘关节的运动员以及肘关节工作负重大的人员。
3、充分伸展，充分伸展是让肌肉得到松弛，消除疲劳的最有效、最简便的方法之一。
肘关节骨折怎么办
1、保守治疗
对轻型患者，可作主动肘关节功能锻炼，加强肘部保暖。
2、手术治疗。适用于重型创伤性肘关节炎者。肘关节融合严重者需关节置换。
3、经X线及三维CT重建判断骨折断面较好，无其他手术指征，可简单行石膏固定。
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