6个月宝宝缺钙吃什么

来源：医联媒体

: 王宁副主任医师 肥城矿业中心医院骨科

在线咨询

宝宝在只有6个月大的时候需要补充成长发育所需营养，家长都会关心6个月宝宝缺钙吃什么。如果缺钙的情况确实存在，这时就需要及时进行钙质补充，否则会影响到正常发育，严重时可能导致佝偻症状的发生。而且，由于婴幼儿的身体对钙质吸收能力较弱，补钙的方式方法是关键所在。

一、6个月宝宝缺钙的表现

1、宝宝缺钙的比较明显的症状是枕秃。如果在没有受到外界伤害的情况下，发现宝宝后脑头发有所缺失，就可能是发生了枕秃。

2、宝宝睡觉容易无故出汗。如果宝宝出现睡眠质量不佳，即便是宝宝已经感到疲倦，但仍然难以入睡的话，可能是缺钙的表现。

3、宝宝免疫力和抵抗力严重下降，也可能是缺钙的表现，例如宝宝经常发烧感冒等。

二、6个月宝宝缺钙吃什么

1、注意保证孩子的奶量充足。因为宝宝在6个月大的时候主要还是依靠母乳的喂食，母乳中含有丰富的钙质。

2、宝宝对钙质吸收能力弱，考虑是否需要适当补充维生素D3，借助维生素来帮助钙的吸收。

3、当然，还是建议尽量通过改善饮食结构，从天然食品中摄取钙。一般来说可以通过适当喂食较软的奶酪、鸡蛋羹等进行钙质补充。

4、另外，因为0~6个月婴幼儿每日钙摄入量为300mg左右为宜，所以补钙还是要适量。平常可以在太阳光不是很强烈的时候，带宝宝适当晒晒太阳。

相关视频

相关医生 更多»

董伟杰 副主任医师

北京胸科医院八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）

擅长：骨与关节结核及骨...

专家专栏

戴国钢 主任医师

四川省骨科医院颈肩腰腿痛2科

擅长：脊柱退行性疾病和...

专家专栏

李越 主任医师

四川省骨科医院颈肩腰腿痛1科

擅长：颈肩腰腿痛疾病的...

专家专栏

陈经勇 主任医师

四川省骨科医院老年骨科1

擅长：髋关节发育不良、...

专家专栏

卢祺 住院医师

广东三九脑科医院骨科

擅长：熟练掌握骨科常见...

专家专栏

刘旭臣 主治医师

广东三九脑科医院骨科

擅长：擅长脊柱外伤及脊...

专家专栏

秦世炳 主任医师

北京胸科医院八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）

擅长：骨结核、骨肿瘤、...

专家专栏

杨洪建 副主任医师

北京市肛肠医院骨科

擅长：颈椎病腰椎间盘突...

专家专栏

李朝亮 副主任医师

那坡县人民医院骨科

擅长：创伤骨科及骨病科...

专家专栏

张鑫 主治医师

山东手足外科医院创伤骨科

擅长：熟练运用各类器械...

专家专栏

李朝林 主治医师

北京市肛肠医院骨科

擅长：擅长于创伤外科、...

专家专栏

唐神结 主任医师

北京胸科医院结核一科

擅长：结核病的诊断与治...

专家专栏

相关疾病

缺钙 月劳病 月骨骨折 月骨脱位 宝宝缺乏安全感 月状骨骨软骨病 人疱疹病毒-6型感染 维生素B6缺乏症 体瘦个高者出现尿频和腰酸痛 TV1>TV6综合征 葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症 抗葡萄糖-6-磷酸异构酶抗体 红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症 人类疱疹病毒6，7，8型感染性疾病 乳糖不耐受 耳部恶性肿瘤 阑尾类癌 阑尾肿瘤

相关语音