芒果干，是指用芒果制作而成的一种小吃。芒果干有止呕止晕的功效。所以，芒果干对于患有眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐的患者有一定的疗效作用。咳嗽患者是可以吃芒果干的。因为芒果对于咳嗽痰多气喘的患者有良好改善功效。
一、芒果的功效有哪些：
1、美化肌肤。芒果中含丰富维生素，经常进食芒果，可以滋润肌肤。
2、预防便秘。芒果中的纤维，可促进排便，对于便秘具有一定的帮助作用。
3、降低患高血压及动脉硬化的几率。芒果中有营养素及矿物质等，除防癌的功效外，也能防止身体出现动脉硬化及高血压的食疗作用。
4、明目。芒果中除了糖类含量十分丰富之外，维生素A的原含量更是排在水果的首位，可以缓解眼睛疲劳。
二、哪些人群适合进食芒果：
1、年老人群。不仅能延缓人体衰老，还能提高自身抗病能力。
2、高血压患者。芒果中含有大量维生素C和多种矿物质，能加快人体内钠的排出。所以也就可以预防和高血压的发生，高血压患者常吃芒果能软化血管增加血管弹性，有效降低发生动脉硬化和血栓的几率。
3、胃部消化功能欠佳的人群。不仅能能解毒，还能消滞。
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芒果干的功效与作用
功效作用:芒果干是日常常见的零食，芒果干味道甘甜，食用芒果干有益胃生津、除烦止渴的功效，可用于止呕、止吐、促进消化、增强食欲、美容养颜。适宜人群:一般人群均适宜。不适宜人群:对芒果过敏者。不宜同食-名... 详细»
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果干有营养吗
果干营养价值高生果干是生果经过各种办法干燥制成的商品，这个干燥进程，会浓缩生果中的糖分、蛋白质、脂肪和多种矿物质，膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成分、维生素也会被浓缩，而维生素C、维生素B1等养分素会削... 详细»
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