小腿凉考虑是因为下肢血液流通不畅或有颈椎病的情况引起。在秋冬季节气温下降后，人体自我保护的机制发挥作用，寒冷的外环境会使身体血液首先流通脑，心，肺等重要器官，保证内脏的温暖，这样可能会使流向四肢的血液减少，表现为小腿受凉。一般可以采用理疗，按摩，针灸，中药等的方法进行治疗，少吃生冷食物，寒冷时可以用生姜熬水饮用。
一、小腿凉的原因
1、可能是由于动脉的病变，导致小腿远端的供血减少，因此腿部体表温度降低，感觉受凉。
2、小腿发凉也有可能是下肢局部性病变，发生腿部血栓闭塞性脉管炎，最早的症状有易疲劳，怕冷，发凉，伴有略微疼痛等。
3、腰椎发生病变，也可能使腰部神经和下肢神经出现问题，导致小腿发凉。
二、小腿发凉怎么办
1、如果是因为腰椎问题使得神经受压迫，下肢循环不佳，则需要去医院就诊，明确诊断后对症治疗。
2、可以服用一些温性益阳的中药来调理，同时积极配合进行热敷下肢，有很好的作用。
3、注意下肢局部的保暖，多穿衣服，可以采用活血化瘀的药物治疗。
4、在饮食上要注意尽量不要食用寒性食物，日常生活多做下肢运动，促进血液循环流通。
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