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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰突全称为腰间盘突出，腰椎间盘突出症属于综合性的疾病，患者不仅会有腰椎间盘的突出的症状，且患者还伴有腰部肌肉的劳损的情况。如果患者处于腰椎间盘突出症的恢复期，因为腰椎间盘的病情还没有完全缓解，所以还是会有腰部酸胀痛的症状。患者日常也需要注意尽量的卧床休息，同时注意腰背部的肌肉保暖，必要时可以用一些热敷。
腰突恢复期腰酸怎么回事
1、如果是腰椎间盘突出症的恢复期，患者出现腰酸的症状，则可能是由于腰椎间盘突出压迫到了神经根引起。
2、椎间盘突出导致的腰酸的症状，患者还可能是因为脚底发麻引起，严重时会引起坐骨神经痛，建议患者尽早到医院进行治疗，日常的时候也需要注意避免做弯腰幅度过大的动作。
3、恢复期如果出现腰酸的患者，可能是由于腰部肌肉力量不足所导致，可能是因为腰部的肌肉出现废用性的萎缩，所以出现腰酸的症状。
腰突恢复期腰酸怎么办
1、如果患者的腰酸症状比较严重，需要及时去医院骨科进行专业的腰椎牵引、按摩、理疗、针灸等治疗。
2、腰椎间盘突出的患者日常需要注意肌肉的锻炼，还要注意避免体重过重，有助于减轻腰椎负荷。
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