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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰椎间盘有点突出，是临床上一种非常常见的疾病，患者的发病年龄从20~60岁不等，男女的比例基本持平，是由于弯腰负重、久坐、久站、睡软床以及受凉所导致的一种疾病，患者可有腰部疼痛的症状，加重时会有一侧下肢的放射性疼痛和麻木，在临床上非常多见。腰椎间盘突出，一般在治疗上分为保守治疗和手术治疗，患者可以先采取保守治疗，到医院进行理疗、理疗、推拿和牵引，同时可以口服药物和贴膏药缓解症状。
腰椎有点突出怎么办
1、腰椎有点突出，如果没有引起明显的症状，可以不用特殊的药物治疗，平时患者应注意卧硬板床、避免长时间弯腰、避免脊柱负重。
2、多进行腰背肌的锻炼，比如5点支撑、游泳、打羽毛球等，有利于增强腰椎的稳定性。
3、如果引起腰背部的疼痛，以及下肢的疼痛麻木症状，可以通过腰椎牵引以及理疗等方式缓解症状。
腰椎有点突出怎么回事
1、椎间盘是存在于颈椎胸椎，以及腰椎椎体之间的软垫子，能够有效的缓解椎体的负重、震荡，对于保护脊髓以及腰椎的稳定性具有重要的作用。
2、长时间一个姿势或者长时间重复某一个动作或者过度劳累，都会导致椎间盘弹性下降，椎间盘的退行性变，并且椎间盘向后突出。
3、椎间盘突出后，会导致椎管内的压力变化，通过神经反射到腰部，引起腰部的疼痛，还会压迫神经根，引起神经的放射性疼痛，还有麻木的感觉。
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腰椎突出怎么办
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