产妇还没出月子脚后跟疼可能是产后受凉所引起，不会有什么较大问题，孕妇平时注意不要长时间站立，不要经常穿没有后脚跟的拖鞋。孕妇在坐月子期间要做好保暖工作、多休息、不要过度劳累，若症状一直没有好转，请孕妇及时去医院进行检查和治疗。平常时候多做一些简单运动、多按摩脚后跟来促进血液循环、还可用热水泡泡脚，保持脚的温度，不要着凉。
坐月子的注意事项
1、不要吃太多偏寒凉性水果，特别是产后最初几天，孕妇此时脾胃虚弱，易生病，饮食上也要忌辛辣、温燥食物，辛辣食物容易使产妇虚火上升，导致口舌生疮、大便秘结、痔疮等症状。
2、孕妇不宜住在敝、漏、湿的房间里，因为产妇体质和抗病力都较低下，室内需要保温、舒适，以免孕妇生病。
坐月子的并发症
1、月子里易患腰痛、关节痛。产妇经过怀孕、分娩，内分泌发生变化导致骨关节、韧带松弛，钙质缺乏，因而易引起腰疼，关节疼，孕妇产后注意适当锻炼、补钙、不要过度劳累，腰腿痛一般可自愈。
2、产后焦虑症。分娩后产妇常常会感到焦虑、烦躁，甚至对家人可能有过份语言和行为，严重者可形成产后抑郁症。
3、月子病。冷风、冷水易侵袭到产妇的骨头，可能落下"月子病"，月子病需要及时治疗，切勿等到出月子后再治疗。
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：对双胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：擅长产科常见病诊...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：主要擅长妊娠并发...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长：擅长早产等高危妊...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长：产科高危妊娠，妊...
-
-
厦门市妇幼保健院 产科
擅长：遗传咨询、高危妊...
-
-
厦门市妇幼保健院 产科
擅长：高危妊娠围产保健...
-
-
为什么月子里脚后跟会疼
月子里脚后跟疼也称产后足跟痛，是女性产后常见的一种病症，主要表现为足跟处酸痛、麻木并伴有头晕目眩，腰膝酸软等症状。月子脚后跟疼一是因为月子期间体质虚弱引起的，在月子期间孕妇的身体抵抗力会下降，因此会引... 详细»
-
-
没出月子可以去别人家吗
没有出月子，是可以去别人家的，这个没有影响，只是户外活动的时候需要注意预防感冒，特别是在冬天的时候。平常多活动也可以增加钙的吸收，防止静脉的血栓。有的人便秘的情况，活动以后也可以减轻便秘的症状，所以这... 详细»
-
-
月子病脚后跟疼怎么办
在女性生完宝宝后，身体消耗了大量的体力和营养，身子变得特别的虚弱，这时需要进行坐月子才能慢慢的恢复体力。但是在坐月子的过程中，产妇会出现各种的病症或者是身体上的疼痛，比如脚后跟出现疼痛的现象等。这是由... 详细»
公众号
头条号
百家号