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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
鼻炎是由细菌、病毒、过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症。主要有过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、激素性鼻炎、职业性鼻炎以及急性鼻炎和慢性鼻炎。受凉、过劳、烟酒过度、缺少营养和一些其他疾病等引起的机体免疫力下降时会诱发鼻炎。鼻炎患者常常会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等多种鼻部症状。部分炎症较严重的患者可能会出现咽喉炎、气管炎和肺炎等伴随症状。
鼻炎的症状
1、间歇性鼻塞，在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，夜间、寒冷、静坐时加重。交替性鼻塞，侧卧睡觉时，下鼻腔通气不好，所以鼻腔阻塞。
2、出现黏液性或黏脓性鼻涕，嗅觉减退、头昏头痛。
3、多数患者还会出现食欲不振、容易疲倦、记忆力减退和失眠的等情况。
鼻炎怎么办
1、在水杯中倒满开水，吸几分钟水蒸气能有效缓解流鼻涕的症状。
2、用热毛巾热敷能缓解较为轻微的流鼻涕和鼻塞情况，促进血液循环，缓解鼻炎。温度不能太高，避免烫伤。
3、用生理盐水冲洗鼻子，能缓解鼻子里黏稠的鼻涕，灭菌缓解鼻炎。
4、如果鼻炎很严重，一直流鼻涕，可能是过敏性鼻炎，建议进行药物治疗。
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