气是人体赖以维持生命活动的重要物质。中医认为肺主气，即气来源于肺部的活动,肺主气包括两个方面:一是指肺的呼吸功能,另一个是指肺在真气生成方面的作用。
肺的功能
肺作为机体唯一的呼吸器官，它的功能主要包括两方面：即肺通气、肺换气。机体通过从外界吸入氧气，通过体内的气体交换，将代谢肺气排出体外的活动以维持人体的基本生命。呼吸是需要借助除肺之外的呼吸道和呼吸肌，将空气吸入体内，同时对吸入空气进行湿化、加温和过滤，保证吸入体内空气的洁净。气体进入肺内后与肺泡旁的血管进行气体交换，氧气由肺泡进入血管，到达全身各器官，维持各器官的正常活动。而人体代谢所产生的二氧化碳经血管进入肺泡，通过交换机制排出体外。除此之外，肺有助于稳定机体的水分、温度、酸碱平衡。
补肺气的方法
患者如果肺气虚弱，可以通过药疗和食疗的方法改善，前者治疗时主要选用补肺气的药物。食疗时可以多食用润肺，补充肺气入肺经的一些食物。中医认为白色的食物入肺，有助于改善肺气虚弱，如萝卜，冬瓜，山药等。此外应注意保暖，天气变化的时候及时的增减衣物。
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