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路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 消化内科
猕猴桃因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，猕猴桃中营养价值非常丰富，含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和一些糖类等有机物，同时还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶和脂肪。虽然猕猴桃有一定的健胃效果，但是胃不好的人群还是不要食用猕猴桃较好，食用之后可能会使体内的胃酸含量增多，出现反酸、烧心等胃部不适的症状。如果食用过多的话，还会对胃有一定的刺激作用，可能会伤胃，而且猕猴桃偏寒性，还会使脾胃变得比较虚弱。
猕猴桃的价值
1、可以将猕猴桃种植在花架、护栏或者庭廊等地方，它的藤蔓可以盘曲缠绕在上面，开出的花好看又芳香，有很好的观赏价值。
2、猕猴桃除了上述的营养价值外，还具有人体所需的17种氨基酸，酸甜又可口，是老人、儿童及一些体弱多病的人的营养品。
猕猴桃的注意事项
1、猕猴桃性寒，含糖量高，不可以多吃，进食需要适量，对于脾胃虚寒、腹泻、糖尿病患者尽量少吃，月经量多的人也不适合吃猕猴桃。
2、猕猴桃与牛奶一起食用时，牛奶中的蛋白质成分与猕猴桃中的酸性物质结合，会生成难以消化吸收的化合物，导致腹胀、恶心、呕吐等消化不良的症状。所以猕猴桃不能和牛奶一起吃。
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猕猴桃对胃有影响吗
猕猴桃属于是水果一类的食物，正常人适量的吃猕猴桃对胃并不会造成影响，反而还能够会有刺激胃酸分泌具有帮助消化，增强食欲的作用，但是如果有一些患者由于脾胃功能不好。出现有消化不良的症状，在大量的吃猕猴桃之... 详细»
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猕猴桃的作用
猕猴桃，又名奇异果，因猕猴喜食，故名猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的微量元素以及维生素，可以起到保持肠胃健康、调节血液循环，预防心血管疾病等作用。对人体产生益处，由于猕猴桃具有多种功效，被人们称为果中之王。 详细»
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猕猴桃的好处
猕猴桃是日常比较常见的一种水果，具有很高的营养价值，猕猴桃的味道酸甜可口所以深受人们的喜爱，特别是女性朋友来说，经常吃猕猴桃的话好处是非常多的。猕猴桃又叫奇异果，外表是棕色毛茸茸的皮，切开之后是清新的... 详细»
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