一、股骨头术后康复训练
1、股骨头术后康复训练与股骨头置换术后康复训练大同小异。要进行积极的康复训练，术后两天伤口无渗血、缝合线正常，就可以开始锻炼。从踝关节开始进行主、被动训练，目的也是促进下肢血循环，保持关节活动度，防止本体感觉减退。
2、进而对膝关节进行主、被动的活动训练。由于受到髋关节的牵连，膝关节活动也会受到限制，活动以髋关节无明显疼痛为度。髋关节的活动则从小范围开始逐渐加大，以无明显疼痛为宜，遇到明显阻力的时候要停止活动，循序渐进地进行康复训练。
二、股骨头术后康复训练方法
1、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。
2、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3~4次进行。
3、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3~4次进行。
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