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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
坐高铁出现耳鸣的症状，是由两个方面造成的。首先是因为速度太快导致耳朵鼓膜内陷，另外一个原因就是因为出现的噪音所导致出现的耳鸣。坐高铁的时候，如果没有张嘴或者像吃饭一样吞咽，那么耳朵内膜压力就会增大，出现耳鸣的情况。出现这种情况不必担心，过一段时间就会自己恢复。
一、产生耳鸣的原因有哪些
1、耳部疾病会导致耳鸣。当耳朵内出现异物、炎症肿胀、穿孔或者感染等症状，都会可能发生传导性耳鸣。
2、神经衰弱也会引起耳鸣。这个与社会环境、心理因素明显相关。这一种耳鸣会伴有头昏、头痛、失眠等症状，并且多为双侧性耳鸣。
3、患者患有颈部肿胀或者其他的颈部疾病，压迫到动脉的时候，也会引起一侧的耳鸣。这一种耳鸣的特点是持续性。
4、噪声的损伤也会出现听力下降，并且伴有耳鸣的现象。
二、耳鸣怎么办
1、在生活中要进行护理，平时多吃一些蔬菜水果，以及一些高蛋白脂肪含量低的食物。最好不要在吵闹的环境中呆着。
2、耳鸣的时候不要着急，耳鸣时产生负面情绪会加重症状，所以要保持心情的平和。
3、可以用按摩缓解这种症状，用手指按住耳朵的耳廓，然后用手把耳朵反复摩擦。
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