降低尿蛋白的方法有哪些

: 孟立强 副主任医师 北京大学第一医院肾病内科

专家科普

尿蛋白过高是肾病常有的症状之一，并且尿蛋白含量越高，表示患者的病情越严重，从而对患者的生活质量乃至生存期限构成威胁。但患者也应该建立信心，适当把握降低尿蛋白的方法，避免产生不可逆转的后果。

降低尿蛋白的方法有哪些

1、饮食方法要适当作出调整。许多肾病患者尿蛋白偏高的症状往往与重口味的饮食习惯息息相关，因此，患者需要积极遵医嘱，逐渐以低盐、低糖、低蛋白饮食取而代之，睡前不宜进食甜食或者碳酸饮料等，以免加重肾脏代谢负担。

2、运动减肥。由于肥胖直接导致了肾脏肾脏排泄功能不畅，从而间接地引起了尿蛋白高的症状，如需降低尿蛋白，可通过慢跑、跳绳、打太极或者羽毛球等有氧运动，健康燃脂，增强体魄。

3、除了生活方式的辅助作用，降低尿蛋白还可通过服用药物达到效果。例如，患者可遵医嘱服用降血糖或者免疫抑制剂等药物，多方面控制尿蛋白含量，但不建议使用中药调养，毕竟其科学性有待考究。

降低尿蛋白有哪些食物推荐

1、冬瓜有着利尿作用，可通过加速代谢达到降血脂的辅助效果，加强毒素排出。

2、萝卜利尿解毒，所含维生素和微量元素丰富，在促进代谢的同时可为患者补充营养，一举两得。

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