半月板的保养需要看有没有损伤以及损伤程度的轻重。损伤程度比较轻的患者，早期需要通过固定，即可恢复。如果半月板损伤的位置处于半月板的边缘。甚至出现撕裂的情况，需要根据具体病情确定是否需要手术治疗。如果损伤严重的话，通过早期治疗恢复不理想，就需要通过手术的处理。
一、引起半月板损伤的原因
1、一种是先天性的损伤，也是先天生长畸形。形成了一个盘状半月板，而不同于正常的半月板，挤占了关节正常发育的位置，运动时撞击导致损伤。
2、后天的半月板损伤是因为运动的时候，受到垂直膝关节股骨和胫骨的冲击，最终造成的损伤。或者在膝关节弯曲的时候，因为速度过快，形成的损伤。
3、肿瘤、炎症、结核等疾病，也会造成半月板的损伤。
二、半月板损伤注意事项
1、要尽量停止运动，半月板损伤多数是因为运动或者行走、上下楼时膝关节扭伤导致的。
2、如果患处出现异常，应该及时的询问医生，以免耽误病情。
3、半月板损伤之后，不要私自服用药物。要根据医生的建议服药。患者不可以乱用消炎药和止痛药。
4、进行适当的康复锻炼，在情况允许的时候，可以进行散步等运动。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长治疗膝、踝部...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨一科
擅长：中西医结合治疗下...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨一科
擅长：专长于中西医结合...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
膝盖半月板撕裂
膝盖即膝关节。膝关节半月板撕裂可能和间接暴力损伤、长期负重累积损伤有关，需要根据病情的严重程度进行治疗。1、原因多数患者是由于膝关节扭伤引起，比如当膝关节屈曲，脚部固定，大腿猛然间内旋或外旋，这种动作... 详细»
-
-
怎么保养撕裂的半月板？
在日常生活中一定要注意保护好自己的身体，要避免再次出现二次的损伤，要尽量减少干重体力的活动，但是如果撕裂损伤严重的话，就要及时进行手术治疗，千万不能拖着。一定要保持一个积极乐观的心态，对病情进行客观的... 详细»
-
-
半月板术后恢复和保养
半月板是一种极易出现撕裂或者损伤的部位，导致半月板损伤做常见的原因是运动过度和撞击，而半月板损伤后，要进行手术将其修复，在手术之后，为了能尽快让伤口愈合，就要通过一些方法来保护膝盖部位，避免其在次损伤... 详细»
-
-
膝盖摘除半月板会有什么后果？
从解剖学上看，半月板介于机体的股骨髁与胫骨平台之间，其充当这一个缓冲器的作用，很好保护了这二者关节面，尤其是在机体向下过度屈曲或伸直时，这一作用往往更为明显。当从高处跳下时，正是因为半月板的存在，才可... 详细»
公众号
头条号
百家号