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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
呼吸是正常人每分每秒都在进行的一项重要生理活动，人的呼吸过程包括外呼吸、肺通气和肺换气三个互相联系的环节。众所周知，呼吸是吸入氧气以供机体和组织的正常运行必要行为。
人每分钟呼吸多少次
1、一般情况下，正常人平静的时候，呼吸一次的时间大概是6.4秒，然而个人体质不同，呼吸一次的时间也会有1秒或者2秒的细微差别，正常人一分钟内的呼吸频率为每分钟20次左右。
2、在某些特殊的生理情况下，人的呼吸频率则会有所降低或者升高，例如处于睡眠状态时，人的呼吸频率会减慢，减慢为每分钟10到20次，而在运动状态或者情绪高度起伏的状态下，人的呼吸频率会加快至每分钟30或40次。
呼吸不正常的原因有哪些
1、正常人的呼吸频率规律整齐，呼吸增快的原因可能是因为发热、哮喘、心力衰竭、贫血等疾病。
2、呼吸困难、呼吸减缓异常，其原因可能是患者患有哮喘、呼吸道阻塞、肺部疾患以及严重的贫血和休克。
3、以上呼吸不正常的原因只是根据大致情况推测，呼吸增快或者呼吸异常减缓并不一定是疾病的原因，如果患者出现异常的呼吸频率，建议到正规医院进行全身检查，明确病因后再对症治疗。
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