腰椎间盘突出一般是指患者的腰椎间盘纤维环因为某种原因破裂导致髓核突出，进而压迫刺激到腰腿部的神经根。一旦腰椎间盘突出压迫到脊髓就可能引发下肢﹙包括会阴区﹚的无力表现，也就是鞍马区皮肤的感觉异常，还会导致大小便的时候使不上劲甚至丧失感觉。另外年龄比较大的腰椎间盘突出患者症状表现得更加严重，更需要注意保护好腰椎。
腰间盘突出的原因
1、腰间盘突出的根本原因是椎间盘的退变，以及周围前后纵韧带的松弛薄弱。
2、腰间盘突出最基本的因素是慢性劳损积累，往往都是由于长时间的弯腰劳累、坐立或站立、不良的腰椎姿势导致。
3、当然还包括外伤、怀孕以及其他的诱发因素。
4、骨质的增生，韧带的增生钙化是引起女性腰椎间盘突出最常见的原因。
怎么预防腰间盘突出
1、少搬重物。从地上搬取重物时，应当髋、膝关节都保持弯曲去搬，这样大腿小腿共同用力可以减少负荷。
2、注意避免久站久坐。隔一两个小时要活动一下腰椎。长期站位的人，要两脚交替站立，减轻腰部的受力情况。
3、尽量睡硬板床。睡觉的姿势宜侧卧、屈膝以防止腰部劳损。
4、适当的体育锻炼、热水浴和按摩可以防止腰椎间盘突出症的发生，对于手术后椎体不稳定也有疗效。
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
北京市回民医院 骨科
擅长：老年骨关节炎的治...
-
-
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是生活中比较常见的疾病，患者的腰椎间盘出现不同程度的退行性变化，或者在外力的作用下，部分椎间盘纤维被破坏，导致周围的脊神经根受到刺激而恶化压迫，从而出现腰部酸痛症状。随着病情的发展，不单... 详细»
-
-
腰椎间盘突出
腰间盘突出是生活中一种常见的疾病，给生活造成极大的不便。长时间的久坐是造成这种疾病的原因之一。一旦患病会给患者造成极大的痛苦和生活上的不便，那么这种疾病究竟有什么危害呢？以及生活中采取什么措施可以预防... 详细»
-
-
腰椎间盘突出的饮食
腰椎间盘突出症患者，平时多注意休息，加强保暖，避免受凉，减少一定量活动，饮食的摄入量也相应适当减少。因疾病伴随胃肠蠕动慢，消化功能降低，要注意合理安排饮食，注意少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果以及豆制品... 详细»
公众号
头条号
百家号