我们平时会偶尔出现胆经不通的情况，它通常会有多种症状表现出来，例如会出现头痛、耳鸣的现象，还有可能口苦眩晕的这种症状出现。这是因为我们的胆经不通，才会让我们身体的毒素产生了积累，不能进行正常的代谢，这时就会让我们的皮肤出现比较油性，从而造成头发过油，还会让皮肤出现比较油腻导致出现痤疮，还可能出现白发等这些症状。那么我们要怎样来快速打通我们的胆经呢？
首先我们可以通过敲我们腿上的胆经来打通，每天敲打大腿外侧的这四个穴位点，要用力的敲打，敲四下算一组，每天敲打我们的左右大腿各五十组左右，大概就是左右各两百下这样。因为我们大腿肌肉以及脂肪都非常的厚，所以我们需要需用力的敲打，并且要每秒大概两下的节奏来敲，这样才会有效的刺激穴位。因此，通过敲大腿上的胆经是可以快速缓解的。
我们还可以通过轻揉我们的耳轮来畅通肾气。就是需要我们两只手握空拳，用拇指以及食指沿着耳轮上下来来回回的推摩一分钟左右。直到我们的耳轮出现充血发热的现象。中医是这样认为的，“我们的肾、主骨以及生髓”，我们体内的所有精气都是由各种脏器收集以后交给肾脏来保存的，肾脏是帮助耳朵开窍的，我们的耳朵上分布着全身的穴位，因此按摩耳朵不但可以健肾，还能帮助我们打通全身的穴位。
再有就是通过有氧激活按摩。有氧激活按摩这种按摩方式可以帮助我们打通任督二脉以及十二正经。以前古老的养生学家是这样说的，疏通我们的经络可以成为摄生的一种重要的措施，这最简便的方式就是时不时刺激、按摩以及艾灸我们这三个重要的穴位，就是合谷穴和内关穴以及足三里穴。合谷穴是帮助我们防治颜面以及五官方面的这些疾病，而内关穴可以有效的防治心脏疾病，足三里穴对我们预防五脏六腑尤其是消化系统内的这些疾病很有效果。因此，通过有氧激活按摩是一种快速打通胆经的方法。最后我们还可以利用升温的这种方式，它也是疏通经络非常有效的方法。当我们身体内寒湿比较重时，我们可以通过适当的一些体育锻炼来帮助我们的身体升温，从而达到排寒湿的效果，这样可以让我们体内全面化冻，自然畅通各种管道。
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