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流产后应遵循哪些饮食原则

来源:医联媒体

流产通常是指腹中的胎儿并没有完全的发育而且不能够继续存活,以不同的方式终止妊娠的过程就叫做流产。

流产后的注意事项

1、为防止病原菌的感染,应保持阴道的清洁。

2、流产后的一个月内禁止同房,否则女性的子宫腔容易出现感染或再次怀孕。

3、女性发生阴道流血的症状时不能服用活血药物,如人参、鹿茸。

4、流产手术后女性的阴道如果流血超过一周应及时入院检查,排除人流不全的可能性。

5、阴道分泌物在感染时可能出现异常性状,建议去医院治疗。

6、人流之后,全休15天。

流产的饮食原则

1、蛋白质是维持机体正常生命活动的物质,一旦缺乏,则机体抵抗力降低。女性在流产后半个月内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。

2、女性在流产后身体处于虚弱状态。应注意补充水分,术后女性易出汗且流失维生素,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。

3、控制脂肪的摄入。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。女性经期紊乱时需要注意饮食,忌辛辣油腻之物,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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