艾条一般用于中医特色疗法艾灸中，是将艾绒用棉纸包裹而制成的。哪种艾条效果好，可以用这种方法去鉴别：拆开桑纸，气味纯正不难闻，颜色养眼的一般都不会差；再用手揉捏一会儿，没有渣滓掉下来，那就是挺好的艾绒了；好的艾绒手感很像棉花，点燃之后也是轻烟袅袅，不过一般来讲越好的艾条艾烟越多，很多人用艾条之后会觉得屋子里面烟雾缭绕的而不是袅袅轻烟。
一、艾条的功效与作用是什么
1、具有行气活血，温经止痛，祛寒逐湿的功效。
2、通过点燃艾条，然后作用于所选的腧穴上，疏通经络气血；从而调和气血，改善气滞血瘀的人群的症状如面色晦暗，肢体疼痛等。
3、艾条进行艾灸，能温经止痛，能改善血寒留滞所导致的痹症、脘腹冷痛、月经不调、宫寒不孕等症。
4、也能祛寒逐湿，对于治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等也有很好的作用。
5、不仅可以治疗疾病，也能起到增强人体免疫力，而预防疾病发生的作用。
二、使用艾条要注意什么
1、尽量白天艾灸，没办法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22点；如果是突发性不舒服，不限时间。
2、饭前饭后半小时内不要艾灸；如果出现胀胃痛等问题，可以艾灸。
3、房间最好能通风。
4、艾灸后不要马上同房，会大大降低效果。
5、艾灸后可以喝点温开水，以补充流失的水分，不可过量。
6、艾灸后可以洗澡，不过不能用冷水，温水可以。
7、平时注意生活起居，不要熬夜，最迟11点睡觉，每餐七分饱。
8、注意防止烫伤。
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