现如今有越来越多的人都患有不同程度的胃病，病情严重的人甚至因此而丢掉了性命。现在不少人之所以胃经常难受不舒服，就是因为其胃内有火气。胃火如果特别大的话，就会引发胃疼、胃酸、胃胀气等诸多不适症状，让患者感到苦不堪言。针对于胃火大这样的问题，其实有很多食疗方法可以帮忙解决的，大家连药都不用吃，就能够把胃肠状态调理得特别好，彻底清除掉胃火。
胃有火吃莲肉猪肚好一些，这个食疗方子是解决和清除胃火最好的膳食之一。针对于胃肠方面的疾病，很多食疗偏方具有相当不错的诊治调理效果，比如用莲肉猪肚就能大大减轻胃肠方面的不适症状。做莲肉猪肚之前，大家必须先去超市购买制作原料，一般大家需要买莲肉少许，干净的猪肚适量。制法超级便捷简单，首先，大家需要把莲肉放进猪肚之内，加入清水一同用文火煨煮。等到猪肚和莲肉都熟烂之后，就可以盛出来放凉食用了。
胃肠功能不太好的人可以分数次把莲肉猪肚给吃完。大家不用吃得太频了，一般每周吃1剂就够用了。莲肉猪肚的功效就是可以醒脾开肠胃，有效增进食欲，对于脾肠胃虚弱以及慢性萎缩性肠胃炎等病症都极具调理治疗作用。除此之外，肠胃不好应当多吃板栗，每年的秋季都是板栗刚刚上市的时节，大家可以多在家里面囤积一些板栗。板栗不但有益脾胃，还可以强筋活血，是滋补肾气以及调理肠胃的最好的食物。与此同时，板栗还有超级好的延年益寿以及抗老防衰的作用，不管有没有胃肠方面的疾病，只要大家多吃点板栗，对身体保健都是很有好处的。
从上面的文章介绍当中，相信大家都已经找到胃有火吃什么食物好这个问题的对应答案了，希望大家都能把自己的肠胃调理得舒适健康。除此之外，胃肠不好的人可以经常吃点儿苹果，苹果可以有效提高胃肠消化能力。苹果当中除了含有特别丰富的维生素，还含有大量的纤维素，可以有效刺激肠蠕动，大大加速排便，故而苹果又有超级好的通便作用，对于治疗胃肠炎以及便秘效果都很不错。而且，平时大家最好不要经常喝酒，戒酒对于胃病缓解很有帮助。
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