使用空调的家庭比较多，空调在夏季可以带来凉爽，但是空调如果使用不当也是会有危害的，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对患者的眼、鼻的黏膜都不利。盖着被子吹空调只能防冻却不能防病。患者盖被子之后把空调的温度调得更低，而睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭，且在低温环境中睡眠会导致疲劳残留。患者注意房间的湿度，以50-55%为宜，可使用加湿器或在房间内放一盆清水。
开空调睡觉的危害
1、很容易发生受凉的现象，一旦出现受凉的情况，身体的抵抗力往往会下降，很容易发生感冒嗓子疼或者肺炎的情况，也有可能会导致急性的胃肠炎，比如会出现腹痛、腹泻的情况。
2、空气往往都比较干燥，干燥的空气会导致呼吸道黏膜的干燥。一旦发生了黏膜干燥的情况，也容易发生呼吸系统的感染。
3、空调中的微生物含量特别多，尤其含有病毒、细菌或者霉菌，很容易受到感冒病毒或者细菌的侵袭。
夏天开空调睡觉的注意事项
1、如果天气热得睡不着，可以提前用空调将房间的温度降下来，或者是使用定时器在入睡后不久将空调关掉。
2、空调的温度一般设定在26-28度为好，最好不要太低。
3、不要让空调风对着身体直吹，以免造成不必要的健康损伤。
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