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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腰椎间盘突出疾病的存在，在临床上能够导致的相关并发症状其实是比较多的。对于有些腰椎间盘突出患者而言，其大腿后侧可能会有疼痛情况的出现，这究竟又是什么原因导致的呢?
如果是机体突出方向的异侧存在有腿疼痛情况，此时则可能是其肌肉为保持平衡，而造成肌肉的过度牵拉痛，最终导致的，对于这一情况的患者，此时可以尝试采取瑜伽的动作如鸽式进行相应的缓解。如果患者存在的是突出方向的同侧腿疼痛，那么此时则可分为以下情况。一是患者的肌肉为保持平衡，而长时间处于收缩紧张状态，最终导致的疼痛情况。除此之外，还可能是其腰骶骨突出压迫坐骨神经，而最终造成的，对于第一种情况的患者，此时可以尝试通过瑜伽动作进行缓解，而第二种类型的患者，则可以尝试药物治疗的方式来缓解。
对于腰椎间盘突出患者而言，日常的护理保健工作其实也是非常关键的。患者们此时应当要多加注意，以更好辅助其疾病的治疗。睡硬板床可以减少患者椎间盘承受的压力，如果患者在睡眠时，可以多多采取侧卧和屈膝的姿势，此时往往会感到更为舒适。此外，患者们还要注意做好腰间的保暖，尽量减少受寒情况的发生。注意避免着凉和贪食生冷之物，尽量避免长时间在空调下，以免对其腰部造成不好的影响，当其感到有背部劳累情况存在时，此时应当要躺下或坐在有靠背的椅子上进行休息才是。患者不论是处于站立位、坐位还是其他姿势，此时都要注意随时支撑后背，以减轻其压力。在搬重物时，则应当避免弯腰，而是保持屈膝，注意避免身体的过度扭转和猛然用力。
随着人们生活方式的改变，腰间盘突出这一疾病已经成为临床上较为常见的疾病类型，大家在日常生活中一定要注意做好相关的预防工作，以降低该疾病发病的几率，从而更好保证机体的健康。
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腰间盘突出的诊断
对于腰椎间盘突出症的诊断，主要是根据患者的临床症状，结合体检，再结合一些辅助检查来做出明确的诊断。例如，患者腰部中部疼痛、腰部两侧肌肉紧张、麻木、虚弱、一个或两个下肢胀痛或排便和排尿异常，以及直腿抬高... 详细»
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腰间盘突出的原因
腰椎间盘突出症是指向后突出的腰椎间盘突出，压迫神经根，从而引起症状的出现。表现的症状有，最常见的症状是腰痛，坐骨神经痛。本病的危害有，严重的尿失禁症状和下肢不完全瘫痪，可能会影响病人的生活质量。此病的... 详细»
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腰间盘突出的治疗
腰椎间盘突出到椎管内或椎管外，受压迫的神经不同，症状也不同。如果椎管内的神经受到压迫，患者可能会出现背部疼痛，腿部疼痛和马尾神经功能障碍。如果神经被压在椎管外，患者可能会感到下肢一侧疼痛，发冷和麻木等... 详细»
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