糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足或靶细胞对胰岛素敏感性降低,或胰岛素本身存在结构上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。其主要特点是高血糖、糖尿。糖尿病是长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病无法完全治愈,但是可以通过科学的手段进行控制。
糖尿病的易感人群
1、有糖尿病家庭史者,如父母、兄弟姐妹患有糖尿病或糖尿病前期的人,应定期检查。
2、有妊娠糖尿病或曾分娩巨大胎儿的妇女也容易患糖尿病。
3、糖尿病的易感人群也包括患有高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的人群。
4、有不健康的生活方式,包括多食少动、吸烟、饮酒、作息不规律的人群也极易患糖尿病。
糖尿病的注意事项
1、患者要定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后2小时血糖,每3个月测一次糖化血红蛋白,保证血糖控制在目标范围内。
2、坚持每天服药,定时定量。不要因为短时间内控制好了,就放弃服药。
3、饮食要控制总热量,少食多餐,饮食要清淡,最好吃一些高纤维食物。
4、生活起居要有规律,保证充足睡眠,适当运动,保证水的供给,情绪不要大起大落。
5、积极防治高血压、高胆固醇等增加糖尿病并发症的疾病。
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