手指关节起到手指活动的作用，长时间的工作中，手指间关节最常受累，尤其是远端指间关节。拇指关节发生肿痛有多种原因所导致，除开外伤原因外，可能是拇指腱鞘炎所致，这是因为大拇指在日常生活中频繁使用，导致腱鞘跟肌腱频繁摩擦出现炎性反应。如果拇指关节肿痛只是短暂性的，可以采取保守治疗，采取局部热敷，同时减少就拇指活动来减轻症状，若是两周左右时间还无法得到改善，那么就需要就医治疗。
如何预防手指关节疼痛
1、注意关节保暖。寒凉是导致拇指关节炎的诱因，尤其低气温环境，不要接触凉水，注意保暖。
2、手指弯曲度锻炼。手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推，向掌心方向以伸展指根关节背侧。
3、增强手指肌肉强度。将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。
拇指关节痛的注意事项
1、平日可多食含硫的食物，如芦笋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2、尽量做到每天吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽等。
3、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与肿胀以及关节损伤有关。
4、养成规律的生活习惯，不要暴饮暴食。
-
-
手指关节痛是怎么回事弯曲会...
王健 副主任医师
-
-
孕中期手指关节痛是怎么回事
李劼若 主任医师
-
-
酒后手指关节痛是怎么回事
胡军 副主任医师
-
-
大拇指关节疼怎么回事
王海彬 主任医师
-
-
大拇指关节肿痛怎么回事
王海彬 主任医师
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：肺癌，食管癌
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长骨折，关节病...
-
-
梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
-
-
梧州市中医医院 骨科门诊
擅长：擅长运用中草药疗...
-
-
脚大拇指关节痛是怎么回事
脚趾关节痛是日常生活中常见的现象，有的人是劳累过度引起的，适当的休息就能够得到缓解，如果长期没有好转的话，就需要大家引起高度的重视，导致大脚趾关节痛的原因是多样的，很大可能是痛风疾病造成的，是痛风初期... 详细»
-
-
虎口处大拇指关节痛是怎么回事
患者如果出现虎口处大拇指关节疼痛，首先考虑是否因为腱鞘炎或腱鞘囊肿，大部分患者是由于长期劳损、着凉等原因引起的。另外骨性的关节炎，如滑膜炎，也会引起大拇指关节疼痛。风湿及类风湿性关节炎，同样会引起大拇... 详细»
-
-
大拇指关节痛的原因
患者大拇指出现关节疼痛的情况，有可能是大拇指腱鞘炎所导致的，需要到正规的医院做一个检查，及时治疗。如果患者发现大拇指关节痛，服用了药物以后，疼痛的情况还是没有得到缓解，患者再及时的到医院就诊。治疗时要... 详细»
-
-
右脚大拇指关节痛怎么治疗
出现脚拇指关节疼痛的情况，可能是由于慢性的劳损或腱鞘炎引起的。如果存在着局部的红肿、皮肤温度升高等表现，不排除痛风的情况。目前主要是以休息为主。可以进行局部的热敷，外用一些活血化瘀的药物，多注意休息。... 详细»
-
-
右手大拇指关节痛怎么治疗
右手大拇指关节出现疼痛的情况，一般考虑与关节炎、劳损、痛风等因素有关，在判断病因之前，首先是要明确自己最近有没有受到外伤。对于患者来说，大拇指关节痛多数情况下是采取保守治疗缓解疼痛的症状，平时要注意防... 详细»
公众号
头条号
百家号