女性在大姨妈期间是可以揉肚子，因为这时揉肚子，可以促进子宫和盆腔的血液循环，还有帮助月经血排出的作用。对于有明显痛经的女性，轻揉肚子还有一定的缓解疼痛功效，不但可以揉肚子，还建议用热水袋，或者热毛巾敷肚子局部，通过其温热的刺激作用来缓解腹痛，并促进胃肠道的蠕动。因为在月经期，很多女性都会由于胃肠道蠕动减慢，而出现便秘。
来大姨妈可以揉肚子吗
1、来大姨妈期间可以揉肚子，女性在来月经时，经常会出现腹部疼痛、胀满、腹部发凉等不适，适当按摩、按揉腹部，或者敷上热水宝，可以促进腹部血液循环，加快血液流通，一定程度上可以缓解腹部不适症状。
2、同时来月经期间注意适当休息，不宜过度劳累及强烈运动，尽量少吃寒凉食物，还可以通过适量喝些热水，注意保暖等来缓解腹部胀痛症状。
大姨妈禁忌
1、女生在月经期间，有很多需要注意的事情。比如不要吃生冷辛辣刺激的食物，不能受寒。因为寒凉可以导致血瘀，可能使月经排出受阻，月经量减少，甚至突然停经，也能够引起痛经。而辛辣之品可以发散行血活血，可能会使经量增多或痛经。
2、不能过度运动或经常熬夜，也会对正常月经造成不利影响。注意经期不能同房，可能会引起感染或子宫内膜异位症，痛经，泌尿系感染等情况。
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