很多产妇在月子期间的奶水比较少，导致宝宝吃不饱肚子。如果奶水真的分泌特别少，一般是可以尝试下奶药的，然后在医生指导下用药，在这期间还是要让宝宝继续去吮吸，并且喝一些下奶的汤水，尽量坚持母乳喂养，能更好的给宝宝提供营养。
一、下奶的有效方法
1、要及时开奶，在产后半个小时左右就应该给孩子喂奶，越早开始喂奶越有利于乳汁分泌。
2、调整乳母的饮食结构，可以适当地多喝鱼汤、鸡汤、鸽子汤、猪蹄汤等油脂丰富的食物，适当地吃鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛肉等食物，这些食物中的蛋白质含量丰富，含有一定量的脂肪，有利于乳汁分泌。
3、适当地按摩乳房疏通乳腺导管，也有助于乳汁的分泌。
4、服用下奶药物，尽量选择中药配方，然后遵医嘱，避免对宝宝身体造成伤害。
二、下奶的注意事项
1、即使乳汁少也应该让孩子吮吸，因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。每次喂奶应尽量把奶吸空。
2、乳母要注意充分休息，不要过度劳累，不要熬夜。还要保持心情愉快，不要有太大压力和焦虑。
3、远离烟酒等不利于下奶和奶水质量的元素，不要在月子期间吸烟或喝酒。
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