历经分娩的女性，其盆骨对比产前会有所变形，盆骨修复就是为恢复到生产前的状态。对于所有女性，产后骨盆康复都是有必要，骨盆康复的过程中，采取的具体措施因人而异。大多数女性产后坚持长期的提肛运动，可以起到锻炼盆底肌肉，促进骨盆康复的目的，没有必要进行特殊的骨盆康复治疗。个别骨盆变形比较严重、临床症状比较明显，普通的恢复措施没有明显效果时，需要进行专业的骨盆修复治疗。
产后盆骨如何修复
1、 骨盆练习操。以半蹲的姿势站立，两脚分开约60厘米左右，吸气，将骨盆用力的向前推，再呼气，将骨盆拉回，同时臀部向后撅起，反复进行10次以上，能有助于盆骨下垂修复。
2、 蹬足收臀。保持仰卧体位，两只脚用力的向下蹬，同时提气收臀放松，反复进行20次，对改善臀部肌肉和促进骨盆的恢复有积极作用。
产后盆骨不修复有什么后果
1、妇科炎症发作。骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。
3、影响夫妻生活。骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度。
4、影响健康。骨盆位于人体正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯。
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