氟西汀它是一种抗抑郁症的药,抑郁症的人就是靠这种药物维持着生命,不发病活下去的,也就是说抑郁症的人一旦离开这种药物,病情就会变得很严重。
抑郁症的症状
1、主要表现为明显且持久的情感低落,抑郁悲观。轻度患者闷闷不乐、、兴趣减退,重度患者痛不欲生、悲观绝望。经常会有抑郁心境晨重夜轻的规律变化。
2、言语减少,语速明显减慢,声音低沉,思维缓慢,严重的甚至无法进行交流。
3、意志活动减退,行为缓慢,生活被动、疏懒,不愿和周围人接触交往,回避社交,甚至不语、不动、不食,严重的还常有消极自杀的念头和行为。
4、还产生睡眠障碍、乏力、体重下降、便秘等症状。
抑郁症的治疗与护理
1、通过进行药物治疗与心理治疗相配合
2、学会放松,排解压力,培养爱好、兴趣。
3、多参与体育项目及户外活动。平时多运动,散步,慢跑,登山,游泳,打球等。
4、多食一些钾含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等,可以有效稳定血压、舒缓心情。
5、多吃富含维生素B的食物,如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等,能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。
6、多参与集体活动,主动与人交流。
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抑郁情绪与抑郁症
抑郁情绪和抑郁症有明显的区别。抑郁情绪往往患者表现为高兴不起来,没有愉快感,没有兴趣乐趣,而且闷闷不乐,愁眉苦脸。所以说,患者体验不到自身的动力,往往会感受到自己有明显的变化,有寻求治疗的能力。抑郁情... 详细»
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抑郁症与睡眠
抑郁症患者往往会出现睡眠障碍,其睡眠障碍是抑郁症的特征性症状之一,特别是出现早醒症状。这在抑郁症的患者当中是具有特征性表现的如比平时早醒来1到2个小时,而抑郁症患者也可以出现入睡困难、睡眠比较浅、多梦... 详细»
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抑郁症与运动
抑郁症患者往往情绪低落,动力比较差,思维迟缓,缺乏兴趣乐趣,少动,而运动是对于抑郁症治疗非常有效的行为激活方式,特别是通过运动的方式,身体得到了有效的放松。肌肉得到了放松,抑郁症就有所改善,另外,通过... 详细»