正常情况下，从优生优育的角度讲，女性在备孕前三个月开始，就应该到当地妇幼保健机构免费领取叶酸，在医生指导下按时按量服用叶酸，一直服用到怀孕三个月后可以停服。服用叶酸主要是为预防胎儿先天神经管发育畸形，如果在备孕前健康体检的时候，发现女性有叶酸吸收障碍的情况，需要在医生指导下服用加剂量叶酸，而且需要在整个孕期都服用。服用叶酸的同时，孕妇在整个怀孕期间，饮食方面需要多吃一些含叶酸比较多的食物。
叶酸什么时候停
1、叶酸一般维持到12周左右可停用，但缺乏叶酸的患者叶酸需口服到足月。在怀孕12周之内吃足量的叶酸，可以防止神经管缺陷，以及脊柱裂、脑积水等神经方面的问题。
2、如果以前分娩过神经管畸形的胎儿，过了孕早期后，仍要继续服用叶酸至分娩。如果有癫痫症，服用叶酸的剂量会有一定要求。 特殊人群的孕妇补充叶酸时间和剂量是不同的,建议咨询医生用法用量，再服用叶酸片。
吃叶酸的不良反应
1、口服叶酸的时候一定要按照医嘱定时定量的口服，如果口服太多的叶酸，可能会造成胃肠道功能混乱的几率发生，甚至有一部分女性由于口服大剂量的叶酸，可能会造成大便呈墨绿色。
2、影响消化功能。叶酸属于维生素的补充剂，不会因为口服时间长而造成其它的疾病，可以预防胎儿神经管畸形，所以需要连续口服。
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