孕期女性身体的激素水平会较之孕前极速上升，因此导致孕期女性出现较大的变化，尤其是孕4周开始，大多数女习惯受早孕反应的困扰，出现恶心、呕吐、尿频、烧心等早孕反应的折磨，包括身体和心理都发生变化，以至于孕妈妈的情绪波动很大。医学上提倡，孕期不仅孕妈妈要保证营养摄入，以供胎儿成长，也要保持愉悦的心情，否则很容易增加胎儿畸形、流产或早产的可能性。
孕早期脾气暴躁是什么原因
1、心理因素影响。怀孕早期的孕妇既兴奋，又常常会胡思乱想，担心宝宝生下来不够健康或将来的一系列问题，所以情绪通常很不稳定。
2、早孕反应影响。早孕的一系列反应，对绝大多数孕妇心里的煎熬，这也是导致准妈妈脾气不好的原因之一。
如何避免孕期脾气暴躁
1、 通过食物来调节情绪。比如少吃辛辣、上火的食物，适当吃一些可以让人放松心情变得快乐的食物，例如香蕉、樱桃、菠菜等。
2、 学着自己克服不良情绪。有空多去公园走走，呼吸新鲜空气，听听喜欢的音乐或欣赏美丽的图片。
3、 来自家人的关心和体贴。孕妈妈情绪敏感而脆弱，更需要家人的关心，家人最好找时间可以倾听孕妈妈的心声，给予及时的疏导。
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