坐月子指的是孕妇产后为期至少一个月进行休养，坐月子可以帮助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。不少人以为坐月子不能吹自然风，因此特意将门窗全部关上，以防受到风寒入侵。实际上，并不需要这样做，并且，产妇长时间呆在不通风密闭房间里还有很多不良影响。
一、坐月子能不能吹自然风
1、身上有汗的时候不建议吹风。部分产妇产后经常出现汗液多的情况，这样的话汗毛孔时常处于张开状态，这样的情况建议少吹自然风，不吹电风扇等，以免着凉感冒。
2、一般情况下坐月子可以适当吹自然风，但要注意不要长时间迎着风吹，还不能对着宝宝吹风。
3、坐月子完全不吹风也是不可取的。孕妇产后对冷热非常敏感，一旦室内长时间不通风，就会导致屋内细菌增多，反而容易导致细菌感染。
二、坐月子的注意事项
1、随时注意气候变化。产妇要根据居住环境的温湿度变化进行衣物添加等适当调整，注意避免着凉引起风寒感冒等。
2、注意个人卫生，勤洗头洗澡。尤其是夏季细菌滋生快，更要避免细菌感染的情况。
3、注意及时补充营养。坐月子的产妇产后身体虚弱，需要及时进行饮食调理，多吃新鲜水果，如香蕉等，防止便秘等症状发生
4、注意劳逸结合。平常感到头晕、乏力的时候，尽量卧床休息，避免长时间站立等。
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