长期用一边牙齿吃东西，常常出现的危害，首先就是牙周病，正常的食物对牙龈有明显的按摩作用，所以常吃食物的一侧不容易出现牙周病。而不常吃饭的一侧会明显出现很多的牙石，引起牙龈发炎，出现牙槽骨萎缩，形成牙周病。然后就是总是用一边咀嚼会对颞颌关节有明显的损害，如果儿童总是用一边咀嚼，咀嚼的这一边颌骨发育得比较小，另一边颌骨会伸长，形成偏颌畸形。
长期用一边牙齿咀嚼的危害
1、总是用一边的牙齿吃东西会使患者的面部肌肉因为经常不锻炼，导致脸部肌肉萎缩变小，患者就会看起来一边脸大、一边脸小。
2、不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，会很容易使患者的牙齿发生炎症。
3、总是咀嚼的一侧牙齿会由于长期过度负重导致牙齿磨损严重，以后只要患者吃那种过酸或过甜的东西，牙齿都会疼痛。
怎样缓解长期用一边牙齿咀嚼的情况
1、首先就要先改正这个习惯，然后去把受到影响的牙齿给拔掉，以免发生炎症。
2、用左侧吃东西也不要强求，可以每次吃饭的时候都少嚼一会，并且要较软的食物。
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