痛风是我们平时会听到比较多的一种疾病，它是一种长期嘌呤引起代谢障碍的疾病，由血尿酸升高从而引起组织受伤一种常见的比较慢性终身性的一种疾病。有大部分的中年男性都患有这种病，痛风同时会具有间歇性发病的特特征。痛风的存在有很大的危险，因为它会诱发很多并发症，并且还会危及到我们健康还可能危及生命，所以我们要引起高度的重视。那么出现了痛风要怎么去治疗呢？
那么为什么会出现痛风呢，痛风的病人缺乏身体锻炼，平时都是脑力劳动的人比较多，而体力劳动的人就比较少，这样就会让我们的身体经常得不到运动。我们都知道运动不仅可以促进我们的新陈代谢，还能帮助我们控制身体血糖以及血脂和血尿酸。所以，我们平时要多做一些运动，每天早晨起来散散步或者跑跑步，这样都能有效预防痛风的。
长期饮酒的患者就会出现痛风的疼痛。现在大部分的年轻人都非常喜欢喝酒，并且喜欢大量的喝，不管是压力大、还是聚会或者应酬都会这样，然而大量的喝酒的话会诱发痛风。所以我们就要开始戒酒，即使有应酬或者是聚会，我们都要少量饮酒或者最好是滴酒不沾。
如果饮食不合理也会引发痛风。生活中饮食不合理的习惯很多人都会有，根据医生说明的，在生活中有很多人因为精神压力过大以及疲劳过度患有痛风的几率会高很多。这是因为我们的情绪影响了我们身体内分泌的正常运作功能，同样导致尿酸出现异常的原因还会因为紧张的情绪。所以，我们平时在饮食上一定要合理，吃一些比较清淡的、低嘌呤的食物。
出现了痛风我们就要在饮食上就要开始节制，吃的东西最好是低嘌呤以及低能量的一些食物，严格控制好体重，并且要戒酒，平时要多喝水，每天至少要喝2000ml以上的水。同时要避免暴饮暴食、不要酗酒、工作生活都不要过度疲劳以及精神紧张，平时要穿舒适鞋，避免出现关节损伤，要慎重使用影响尿酸排泄的一些药物。
如果出现的疼痛比较难受可以把双腿抬高或者是冷敷。如果是实在疼痛难耐的话我们可以服用一些镇痛药，比如:秋水仙碱、非甾体类抗炎药等药物来治疗，防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物，见效后逐渐减停。
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