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小肠炖绿豆的功效

来源:医联媒体

猪小肠主要是的是猪的肠道中的一段。它的营养价值比较丰富,里面含有大量的钙离子、镁离子、硫胺素、核黄素等成分。绿豆是豆科植物绿豆的种子,又称之为青小豆、菉豆、植豆等,绿豆为淡绿色或黄褐色,短圆柱形。猪小肠炖绿豆具有清热去火,抑菌抑菌,抗敏功效,降血糖功效,维护肾脏功能,降低蛋白质溶解,维护肾脏的功效。

猪小肠的作用

1、猪小肠具有补气益气、调理肠胃的作用。建议夏天食用猪小肠,有助于消暑开胃。

2、猪小肠有改善缺铁性的贫血作用。猪小肠为人类提供脂肪酸、血红素,同时还有促进铁吸收的半胱氨酸,有补血的作用。

3、猪小肠有止血的作用。猪小肠里的脂肪含量少,里面的物质含有凉血止血的作用。

绿豆的作用

1、绿豆具有抑菌抗菌的作用。绿豆中含有的能凝固微生物的原生质,可产生抑菌的活性。

2、绿豆具有降脂的作用。绿豆中含有球蛋白和多糖,帮助人体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,降低小肠对胆固醇的吸收。

3、绿豆具有清热解暑的作用。绿豆煮汤,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

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