减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。减肥期间不宜食用高热量、高糖分的食物,例如蛋糕。蛋糕属于甜食,主要成分为面粉,它的制作方式是通过烘烤实现的。蛋糕的材料有面粉、糖(糖是以蔗糖为主)、鸡蛋或面筋(有黏合作用)、奶油(一般为人造奶油或牛油),少数脂肪含量低的蛋糕成分为浓缩果汁、牛奶、水,发酵粉或酵母粉。蛋糕中的营养物质不能满足机体生命活动的需要(因为其纤维素含量少),热量高,因此患者在减肥期间不适宜食用蛋糕。
肥胖的危害
1、体重超重患者的血管壁有脂质的沉积,导致机体内血管粥样硬化、形成斑块以致堵塞血管,如果堵塞发生于循环系统,尤其堵塞于冠状动脉,患者会出现冠状动脉性心脏病、心肌梗塞。如果堵塞出现于颅脑系统,患者有脑梗表现。
2、肥胖患者由于体重超过正常范围,加重膝关节的承重和磨损,导致关节损伤,出现功能障碍,严重者难以行走。
3、此外血液中血脂水平过高会导致患者血压升高,易发生高血压。如果胸壁和腹腔的脂肪增加以后,肺活量减少,可以影响正常的肺通气和换气功能,患者还会出现气喘、气憋的情况,严重的还可以出现肺性高血压、心脏扩大、心衰等表现。
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减肥吃了蛋糕怎么补救
减肥期间尽量少吃糕点、蛋糕、糖果、饮料等食物。如果吃了少量蛋糕以后可以适当的运动,把吃进去的热量消耗出去,达到补救的目的。减肥并不是什么都不能吃,而是要根据体重活动量选择合适的饮食,在总热量固定的前提... 详细»
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尿酸高能吃蛋糕吗
痛风性关节炎尿酸高的患者不能够吃蛋糕,因为蛋糕一般含糖量比较高,也有可能会诱发痛风性关节炎的急性发作。对于痛风性关节炎的患者来说,一定要坚持严格的低嘌呤饮食,要少吃动物内脏,大油大荤,控制酒精摄入,像... 详细»
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吃蛋糕便秘吗
少量吃一些蛋糕并不容易出现有便秘的情况,但是如果吃蛋糕太多就容易出现有上火的情况,也容易引起便秘的发生。蛋糕的油腻性比较大,如果过量进行应用就容易引起脾胃虚弱,而且也容易引起火大的情况。平时尽量减少过... 详细»