灵芝又称为瑞草、神芝、仙草等，其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。野生灵芝的功效是：固心气、安神、坚筋骨等功效；对于神经衰弱、头昏失眠和虚劳咳嗽等症状有较好的缓解作用。野生灵芝的禁忌是：对于病人手术前、后一周的时间里或是正在大出血的患者，都不宜服用，因为灵芝属于是动气活血的药材，食用之后容易诱发大出血情的症状。
一、食用野生灵芝对人体有什么作用
1、坚持一个月左右的时间适量的服用，能够起到对支气管哮喘和支气管炎的治疗作用。
2、具有很好的安神以及治疗健忘的作用，还可以治疗神经衰弱；对于睡眠质量差以及食欲差的患者，有较好的缓解作用。
3、能够缓解头晕、头疼，还有心悸的症状。
4、每天适量的食用灵芝，对于心律失常的症状能够得到有效的缓解，最后直到症状消失。
二、食用野生灵芝需要注意什么
1、孕妇不宜食用，因为野生灵芝的滋补功效非常的强，对于孕妇来说，会增加流产的风险。
2、不宜过量服用，也不宜长期食用，每次服用量不要超过5克；野生灵芝带一定的微毒性，过量食用对身体健康不得利。
3、容易过敏的人群，是不宜食用。
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