肾脏属于泌尿系统的重要组成部分，它主要负责尿液的生成以及将体内的代谢产物排出体外，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾虚的证型
临床上患者常表现为肾阳虚和肾阴虚的肾虚证型。前种类型的患者主要有寒冷的表现，如怕冷、手足冰凉、身体浮肿、阴囊潮湿，舌质淡、苔白，脉象沉细。如果患者出现肾阴虚，则表现为盗汗、手足心热、口渴，舌质呈红色、脉细数。阴不足和阳不足是有寒热区别的，因此临床治疗时应辨别患者证型，不可以随便用药。
补肾阳的方法
1、经常活动腰部、促进腰部的血液循环，巩固肾气。适宜的运动能改善体质，增强体内对营养物质的吸收，从而使肾气得到巩固。
2、多食用含蛋白质、铁丰富的食物，如大枣、乌鸡等，此外可以食用韭菜、海参、人参等。
3、日常生活中注意腰部和脚心的按摩。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，该部位经过保健护理，有助于补肾、强身健体、防止早衰。
4、根据患者症状合理使用药物。女性肾虚主要有两大原因，即先天性肾虚和后天因素。
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