黄桃，又被称为黄肉桃，因为果肉为黄色得名。具有润肠通便的功效，还能促进食欲。女性在月经期间是可以吃黄桃罐头的。因为黄桃罐头含有丰富的维生素，非常适合月经期间的女性食用。
一、黄桃的功效：
1、预防衰老。黄桃中含有丰富抗氧化物质，这些物质对细胞内的自由基有对抗作用。能够预防皮肤衰老。
2、生津止渴。黄桃果肉中含有多种微量元素，能缓解口干舌燥的症状。
3、预防便秘。黄桃中含有充足的果胶，进入肠道后能帮助保持肠道水分，增进肠道蠕动。
4、益气补血，滋阴补肾。对于患有肺气不足，气血亏损的患者，有着挺好的食疗作用。
二、月经期间适合吃什么水果：
1、香蕉。可以润肠通便，而且还能促进身体消化。
2、苹果。不仅能补脑养血、宁神安眠，还能使精神轻松愉快，压抑感消失。
3、猕猴桃。多吃能增强人体抵抗力和免疫力。女性特殊时期吃些猕猴桃，也可以加快身体状态的恢复。
4、水蜜桃。不单味甜而且果汁量大。富含的植物蛋白与多种维生素及矿物质，食用后能滋阴润肺。
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