秋冬季节天气寒冷，是许多疾病高发的季节。 在此期间，一些抵抗力较弱的人很容易患上高血压疾病。 如果不注意调理，曾经患有高血压的人也容易复发。 高血压患者应注意及时服用降压药， 防止血压升高。 除了做好防寒保暖工作外，还应注意饮食。 生活中有许多食物都有降压作用，适当进行服用，可以起到一定的降压作用。
血压高可以吃什么降压
1、西红柿。研究发现，煮熟的西红柿有助于降低患者的高胆固醇和高血压。
2、芹菜。芹菜含有一种称为芹菜素的物质，可以降低血压，放松血管，并预防动脉粥样硬化。
3、荸荠，是一种兼具食品和药物作用的优质食品。含有多种营养成分，具有良好的降压袪痰作用。
血压高不适宜吃什么
1、冷饮。大量冷饮会突然刺激胃和肠，导致体内血管收缩，导致血压升高，病情加重，并容易诱发脑出血。
2、高血压患者要限制盐的使用量，对于高胆固醇、高脂肪的食物少吃，这些都会加重高血压患者的病症。
3、浓茶。茶碱含量高，会使血压升高。高血压患者应避免喝浓茶，因为浓茶会引起大脑兴奋，躁动，失眠，心等不适，从而增加血压。
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对内科疑难病、危...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对心内科常见病、...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：方飞，女，198...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：从事心血管内科工...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
血压高怎么降压
所有高血压患者应该遵循下列方法来稳定或者降低血压：第一、如果体重超标，应该开始增强运动并且控制体重，保持体重在合理的范围内；第二、减少钠盐的摄入量，少吃或者不吃高辣盐的食物；第三、坚持锻炼，每天坚持有... 详细»
-
-
生气后血压高怎么降压
如果因生气导致血压突然升高，首先要调整情绪，并要进行休息，血压一般都可以恢复正常。如果情绪无法控制，血压继续升高，那么就必须服用降压药物，可以服用短期效果的降压药物，用来临时控制血压。高血压受多种因素... 详细»
-
-
女人血压高吃什么好
女人血压高可以在饮食和药物两个方面进行治疗。高血压的女人生活中一定要饮食清淡，尽量低盐饮食，控制脂肪的摄入量。生活中可以多吃一些，比如苹果，芹菜，菠菜等含钾量高的食物。也可以多吃一些蔬菜水果，如萝卜，... 详细»
-
-
血压高吃什么肉好
对于高血压病患者推荐以下四种肉类：第一是鱼肉相对于其他动物类的肉类食品而言，鱼肉中的蛋白质以及不饱和脂肪酸含量更加丰富。而且它的脂肪和胆固醇的含量特别低，尤其是一些深海的鱼类更适合高血压患者，目前一些... 详细»
-
-
血糖血压高吃什么食物
高血压、高血糖的人群要多摄入蔬菜，以深色的蔬菜为主，比如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜等。对于水果每天食用半斤左右，但例如像香蕉或者梨、黄桃等水果尽量不要摄入，这些水果的升糖指数比较高，大量食用会导致血糖... 详细»
公众号
头条号
百家号