-
-
蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
说起排肠毒很多女性都非常熟悉，通过清除肠道的垃圾和毒素，可以促进人达到美容养颜和减肥的效果，因此有少部分女性还会到医院进行灌肠等手术。但是很多人不知道其实排肝毒也是非常重要的，因为肝脏是重要的解毒器官。很多毒素会堆积在肝脏的位置，然后经过化学反应以后分解成无毒的物质。如果不能够吸收的物质就需要及时排出来，不然的话很容易造成肝脏的负担，严重的还会引发中毒的问题的。
女人排肝毒最好的办法还是从饮食方面入手，这样不仅副作用小，而且效果最佳，也不会损害到肝脏的健康的。建议多次胡萝卜，因为胡萝卜是排汞的最佳食物，它含有丰富的果胶可以和汞进行结核，能够把血液里面的汞离子降低，及时排出人的体内。而且胡萝卜还含有丰富的维生素A，可以帮助促进肝脏的健康，修复肝脏受损肝细胞，同时可以减少肝脏里面的脂肪，对于预防脂肪肝具有明显的作用。
女人排肝毒还可以多吃一些红枣，我们都知道红枣含有丰富的维生素，如果可以坚持服用红枣水的话，坚持一周的时间就可以增加人体的血清蛋白。不仅可以增强人体的抗病能力，同时还可以促进肝脏的健康，达到排毒护肝的效果。不过要主要因为红枣皮比较难以消化，因此在食用的时候建议可以掰开以后直接冲泡开水。如果是湿热的体质建议少吃红枣，避免引发上火的问题。但是一般人一天只要吃三五个红枣，都可以达到很好的养肝护肝的效果的。
猪血也具有很好的解毒效果，可以促进肝脏排出体内的毒素。现在我们的环境比较差，毒素比较容易在肝脏位置堆积，因此可以适当的用猪血熬煮或者是熬煮成汤水食用。加上少许的胡椒粉可以增加口感，促进食欲。坚持一周吃一次，可以帮助排肝毒。
五味子对于大家来说并不陌生，五味子有一定的苦性，可以促进肝细胞的生长。它含有的营养物质还可以消除肝脏的脂肪，有效缓解脂肪肝引起的不适症状。因此也是很好的护肝食物。建议可以直接开水冲泡以后饮用就可以了，坚持一天一两杯五味子茶，就可以达到排肝毒和养肝的效果。除了饮食方面需要注意，还是要注意禁止喝酒和抽烟，避免刺激肝脏，损害肝脏的健康的。
-
-
广安市人民医院 肝病与感染专科
擅长：擅长于各型肝炎、...
-
-
广安市人民医院 肝病与感染专科
擅长：擅长于各型肝病、...
-
-
广安市人民医院 肝病与感染专科
擅长：擅长于各型肝病、...
-
-
福州市传染病医院 肝病内科
擅长：博士，毕业于中南...
-
-
福州市传染病医院 肝病内科
擅长：擅长慢性乙型肝炎...
-
-
福州市传染病医院 中西医结合科肝病科
擅长：主要研究内容涵盖...
-
-
遂宁市中医院 脾胃肝病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
遂宁市中医院 脾胃肝病科
擅长：擅长常见危急重症...
-
-
排肝毒最好的中成药
我们知道每个人的肝脏是最重要的排毒器官，只要我们的肝好，我们体内的毒素就有利于排出了。但是如果肝不好的话积累的毒素就会存在我们的身体里，就会出现各种疾病。那么，能帮助我们排肝毒最好的中成药有哪些呢？现... 详细»
-
-
排肝毒吃什么最好
肝脏每天都在进行繁重的代谢和解毒工作，而机体受到诸多因素影响，也会有各种毒素在肝脏中郁积，导致肝脏的健康大大下降，因此在平时我们也应该采取一些方法帮助肝脏排毒，而合理饮食是一个减轻肝脏负担和帮肝脏排毒... 详细»
-
-
排肝毒最有效的方法
大家都知道肝脏是人体十分重要的器官，一旦肝脏出现问题，身体健康也会受到威胁。肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，能够对于体外以及体内的许多非营养性物质进行生物转化，例如某些药物，毒物或者代谢废物等。因为... 详细»
-
-
女人吃什么养肝排毒最快
没有女人吃什么养肝排毒最快的说法，女人通常可以吃动物血液、富含维生素C的水果、绿叶蔬菜、坚果和种子等食物，或通过药物养肝排毒。一、食物1、动物血液：所含有的血浆蛋白，经胃酸、消化酶分解后，会产生润肠、... 详细»
-
-
女人肝不好吃什么排毒
我们都知道肝脏是人体中最大的排毒以及代谢的器官，我们人体内的血液和毒素都需要通过肝脏来代谢，在变成无毒或者低毒之后才排出我们的体外。在生活中，我们许多不良的生活习惯以及饮食习惯都会导致我们的肝脏出现问... 详细»
公众号
头条号
百家号