三高是指高血压、高血糖和高脂血症，对人类的生命健康有巨大危害，是人类死亡病因最高的“头号杀手”。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
三高患者吃杨梅的影响
1、杨梅是日常生活中常见的水果，其酸酸甜甜，深受广大朋友的喜爱，但是杨梅富含葡萄糖，具有一定的酸性，其里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，还可以破坏正常的排便功能，引起便秘。
2、对高血压患者，伴有糖尿病，伴有胃溃疡、胃炎和便秘的患者，尽量不食杨梅。
3、糖尿病患者应该慎食。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，危害病情。
4、暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。
三高患者的注意事项
1、三高患者要注意含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
2、三高人群要少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品，腌黄瓜，酱菜等那会使得血管更脆，血管壁更厚。
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长心脑血管病、...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长：擅长治疗内科常见...
-
-
天津市武清区中医院 心血管专家二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：为心内科、神经内...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：中西医结合诊治冠...
-
-
泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科
擅长：手术治愈了大量先...
-
-
三高可以吃栗子吗
三高人群可以吃栗子。三高指的是高血压、高血脂以及高血糖，这类人群在饮食上以清淡为主，要减少油脂以及盐分和糖分的摄入。如果患者病情控制的好，可以适当吃一些栗子，栗子营养价值较高，适当吃些对身体健康有益，... 详细»
-
-
三高可以吃鸡蛋吗
三高主要是指高血压、高血糖以及高血脂等，有上述情况的患者一般是可以吃鸡蛋的，但要控制摄入量。鸡蛋属于高蛋白食物，蛋清中含有较多卵磷脂以及蛋白质，可以为身体的新陈代谢提供较多的营养元素，避免因为高血压、... 详细»
-
-
三高病人可以吃甲鱼吗
三高即高血脂，高血糖，高血压的患者，通常不建议吃甲鱼。甲鱼虽然味道鲜美，营养丰富，但是嘌呤及油脂均较高，进食较多不利于血脂、血糖、血压的控制。建议患者合理饮食，定时定量，控制体重，选用含有膳食纤维相对... 详细»
公众号
头条号
百家号