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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
骨质增生又叫骨质增生症，由于肌肉的出血、牵拉和血肿机化，进而形成唇样或刺样的骨质增生，骨质增生常表现在颈椎、腰椎和膝关节处以及髋和手肘等关节，并具有不同的症状表现，骨质增生多发于四十五岁以上的中老年人，并且男性多于女性，运动员以及经常进行腰部活动的群体容易患有骨质增生。出现骨质增生的原因，主要与外伤因素、体质的不同、过度的劳累以及职业因素等有关。
骨质增生的症状表现
1、当患有腰椎的骨质增生时会在腰部软组织及腰椎处出现疲乏感、僵硬感、组织的胀痛和酸痛感，在活动时出现弯腰受限等。
2、当邻近的神经根受到压迫时会出现后根神经的疼痛、局部的疼痛和麻木以及发僵感，疼痛还会发生在臀部，出现灼痛和剧烈的麻痛。
3、膝关节的骨质增生可表现为疼痛僵硬，在蹲起时有疼痛感，以及长时间的行走或剧烈的运动时，严重的患者还会出现膝关节的肿胀。
骨质增生如何预防
1、在平常坐着的时候，养成良好的坐姿，在站立的时候也要适当的学会减少腰骶角，增加脊柱的支撑力，预防腰椎间盘病变。
2、选择半硬床，要保持良好的睡姿，日常保持健身，例如适合老年人的太极拳、散步和健身操等。
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什么是骨质增生
在现实生活中，很多的中老年人都可能会出现不同程度的骨质增生。这是由于长期的行走、站立或者保持某些不良姿势，关节或者骨骼、肌肉等牵拉撕脱，从而形成某些刺状或唇样的骨质增生。这会给患者的软组织造成刺激或者... 详细»
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什么是骨质增生
骨质增生是骨骼在活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。可能会出现在身体的任何部位，常见的有颈椎、腰椎、髋、膝、... 详细»
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骨质增生是指什么
骨质增生又称为骨刺，在临床上比较常见，一般是人体正常衰老的过程中，为了应对一些骨骼的移位或移动而产生的防护性措施，对于人体能起到增加骨骼稳定性的作用。当人体的平衡打破，长期维持不良姿势或者经常伏案、低... 详细»
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