南瓜饼的主要原料是南瓜，南瓜不仅能养胃，营养还相当的丰富，当中含有的丰富的微量元素，是产妇们日常所需的重要元素。南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效,适合产妇食用；因此坐月子也是可以吃南瓜饼的，但是不能吃太多，因为这个是糯米做的，不容易被消化。
一、坐月子要忌什么
1、忌生冷：产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，过于生冷的食物不可多吃；如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好加热过后才吃。
2、忌辛辣温燥、刺激性强的食物：因为辛辣温燥食物可增加内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮的症状，甚至发生大便秘结或痔疮等，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此建议饮食要清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。
二、坐月子吃水果要注意什么
1、寒性的水果不宜多吃，特别是产后的最初几天，产妇脾胃虚弱，建议不要吃太多的梨、西瓜。
2、水果可以在饭后或者是在两餐之间吃，减少消化道的负担。
3、生吃水果时，要注意将水果彻底清洗干净或者去皮后再吃，以免发生腹泻的症状。
4、为了避免因水果过凉，令产妇出现胃部不适或腹痛的症状；可将其切成小块，再用开水烫一下再吃；但是不可煮沸，以免破坏水果中的维生素。
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