很多人每到季节更替时便会觉得嗓子有所不适，总是觉得咽喉部有异物感，既无法咳出又咽不下去，虽然并不妨碍进食，却令人感到十分不舒服。这种症状极有可能是因为换季时节天气干燥，身体内缺乏水分导致的，但也有可能是因患上某些疾病而引起的。
嗓子有异物感的多种成因
1、因季节交替引发的咽部不适。特别是在天气干燥的春秋时节，或是寒冷的冬季，便很容易因呼吸道黏膜的缺水干燥而导致咽喉发炎。
2、因不良的生活及饮食习惯而导致咽部发炎，有异物感。长期抽烟、饮酒，或是喜食辛辣油腻的食物也会对咽喉造成很大损伤。
3、患有鼻炎、支气管炎、或者急、慢性咽炎等疾病都会使患者感觉嗓子内有异物感。
4、患有胃炎、食道炎的患者会因胃酸反流而使咽喉产生烧灼感及异物感。有些人在饭后马上躺倒，也会引起胃液逆流而上，刺激食道以及咽喉。
5、因长期情绪紧张、工作压力过大或睡眠障碍等因素导致的咽喉之中似有梅核阻塞的异物感，中医称之为“梅核气”。主要是由肝气郁结、上逆，引发痰气凝结于咽喉部所致。
嗓子有异物感的缓解方式
1、平时适量增加饮水次数以滋润咽部。
2、饭后以盐水漱口，既可清洁口腔，又可消炎杀菌，缓解咽喉部异物感。
3、平时清淡饮食，多吃清热利咽的水果蔬菜。白萝卜和梨都可起到润燥的功效，可以很好地缓解咽部肿痛或异物感。
4、对于因各种炎症或“梅核气”而导致的咽部不适，应遵医嘱服用药物，或在医生的建议下以中药调理。
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