芥末属于一种辛辣刺激的调味品,是热性的调味品,吃多了会促进血液循环、刺激子宫收缩,导致流产。其次,芥末的味道比较冲,吃多了容易刺激孕妇的呼吸道,引起打喷嚏,刺激宫缩。孕期饮食宜清淡营养,不适合食用过于辛辣的食物。芥末食用不当易引起上火,加重便秘症状,使胎儿体内有有湿毒,不利于胎宝宝的发育。因而不建议孕妇食用芥末。
芥末的功效及注意事项
1、芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,增强人的食欲。
2、芥末有很强的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度,治疗气喘,预防蛀牙等也有一定的效果。
3、孕妇应少食或不食。在芥末中添加些糖或食醋,能缓冲辣味,使其风味更佳。当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。
芥末的食用禁忌
1、由于芥末过于辛辣,容易导致眼疾患者的不适,故不宜一次食用过多。
2、胃炎及消化道溃疡思考不宜食用。
3、芥末易引致流泪,眼睛患炎症音不宜食用。
4、芥末刺激性较强。饮酒后不宜食用。
5、高血脂、高血压、心脏病患者可适量食用。
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